О рекомендациях по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» старше 60 лет в группе особого риска. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить Ваше здоровье!

Постарайтесь реже посещать общественные места. По возможности реже пользуйтесь общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократите посещение магазинов и торговых центров, МФЦ, банков.

Попросите своих близких или сотрудников социальной службы помочь с оплатой коммунальных услуг, приобретением продуктов или необходимых товаров дистанционно.

Если Ваши близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды – ограничьте с ними контакты и настоятельно требуйте их обращения за медицинской помощью. Ваш мудрый совет поможет сохранить здоровье Вас и Ваших родных!

Часто мойте руки с мылом, гигиена очень важна для Вашего здоровья. Мойте их после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза – так вирус может попасть в Ваш организм.

Запаситесь одноразовыми бумажными платочками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.

Пользуйтесь влажными салфетками для дезинфекции. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые были вместе с Вами в общественных местах и в транспорте.

Если Вы заболели или почувствовали себя нехорошо (не только в связи с простудными признаками, но и по другим проблемам со здоровьем, например, давлением) – не ходите в поликлинику, а вызывайте врача на дом.

Если Вы заболели простудой, а среди Ваших близких люди выезжали за рубеж в последние две недели, обязательно скажите об этом врачу. Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!

Об основных принципах карантина в домашних условиях

Как известно, коронавирусная инфекция передается воздушно-капельным, а также контактным путем. Для того чтобы COVID-19 не распространялся дальше, гражданам, у которых был контакт с больными или тем, кто вернулся из путешествия или был в командировке необходимо позвонить на телефон горячей линии Министерства здравоохранения Иркутской области 8 (3952) 280 – 326, 8(3952) 399-999 и передать сведения о месте и дате пребывания, возвращения, контактную информациюи соблюдать карантин у себя дома 14 дней. Если вы находились в странах неблагополучных по COVID-19 вместе с друзьями или семьей, можно соблюдать совместный двухнедельный карантин в одном помещении или квартире.

Что это значит?

• Не выходить из дома весь период карантина, даже для того что бы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор;
• по возможности находится в отдельной комнате;
• пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами;
• приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью волонтеров;
• исключить контакты с членами своей семьи или другими лицами;
• использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки).

Почему именно 14 дней?
Две недели карантина по продолжительности соответствуют инкубационному периоду коронавирусной инфекции – времени, когда болезнь может проявить первые симптомы.

Что обязательно нужно делать во время карантина?

• мыть руки водой с мылом или обрабатывать кожными антисептиками - перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;
• регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моющим или моюще-дезинфицирующим эффектом.

Что делать с мусором?
Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.

Как поддерживать связь с друзьями и родными?
Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео и аудио связи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится карантин.

Что делать, если появились первые симптомы заболевания?
Если вы заметили у себя первые симптомы COVID-19 необходимо сразу же сообщить об этом в поликлинику.

Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине? У них берут анализы на коронавирус?
Для контроля за нахождением на карантине могут использоваться электронные и технические средства контроля.
За всеми, кто находится на карантине, ведут медицинское наблюдение на дому и обязательно ежедневно измеряют температуру. На 10 сутки карантина, врачи производят отбор материала для исследования на COVID-19 (мазок из носа или ротоглотки).

Как получить больничный на период карантина?
Пока вы находитесь в режиме карантина дома, вам открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, его можно заказать по телефону и его доставят на дом.

Что будет с теми, кто не соблюдал или нарушил карантин?
При нарушении режима карантина, человек помещается в инфекционный стационар.

Как понять, что карантин закончился?
Карантин на дому завершается после 14 дней изоляции, если отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10 день карантина.

Рекомендации по профилактике

Предупреждение об опасных и неблагоприятных метеорологических явлениях

24 марта ночью в северных районах, днём в южных и верхнеленских районах местами порывы 15-20 м/с, днём в южных районах снег, местами сильный снег, метели, гололедные явления. На дорогах области и города снежный накат и гололедица. В горах Восточного Саяна и южного Прибайкалья возможен сход снежных лавин.

Прогноз погоды на сутки с 20 часов 23 марта до 20 часов 24 марта

По области: переменная облачность, ночью местами небольшие, в горах Восточного Саяна и Южного Прибайкалья небольшие местами умеренные осадки в виде мокрого снега и снега, днём небольшие, местами умеренные осадки, в Иркутском, Шелеховском, Слюдянском районах и в горах южных районов снег, местами сильный снег. Ветер северо-западный, западный 2-7 м/с, местами порывы до 14 м/с, ночью в северных районах, днём в южных и верхнеленских районах 5-10 м/с, местами порывы 15-20 м/с, в отдельных районах метели. Температура в течение суток -6,-11°, при прояснении -16,-21°, в южных районах при облачной погоде +2,-3°.

Предупреждение об опасных и неблагоприятных метеорологических явлениях погоды

По данным Федерального государственного бюджетного учреждения «Иркутское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» (ФГБУ «Иркутское УГМС»)

Прогноз погоды на сутки с 20 часов 22 марта до 20 часов 23 марта

По области: переменная облачность, местами небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега, днем в Катангском, Киренском и северо-восточных районах небольшие, местами умеренные осадки преимущественно в виде мокрого снега, ветер юго-западный, северо-западный 7-12 м/с, местами порывы 17-22 м/с, в течение суток в Тайшетском, Нижнеудинском, Чунском районах, днем в северо-западных, Катангском районах 17-22 м/с*, ночью в южных, центральных, верхнеленских северо-восточных районах 2-7 м/с, местами порывы до 14 м/с, в отдельных районах днем метели, температура ночью +2,-3°, при прояснении -7,-12°, днём +1,+6°, местами +8,+13°.

По городу Иркутску: переменная облачность, ночью без осадков, днем слабые осадки, преимущественно в виде дождя, ветер юго-восточный, с переходом на северо-западный 4-9 м/с, днем порывы до 12 м/с, температура ночью -2,-4°, днём +8,+10°.

По оз. Байкал: переменная облачность, ночью без осадков, днем местами небольшие осадки в виде мокрого снега и дождя, ветер ночью северо-восточный, восточный 6-11 м/с, местами порывы 12-16 м/с, днем западный, северо-западный 12-17 м/с, местами порывы 18-23 м/с, по северной, средней части местам порывы 22-27 м/с, температура ночью -1,-6°, при прояснении до -10°, днем +4,+9°, местами +3,-2°.

* прогноз составлялся на трое суток, в предупреждении оперативная информация

По риску неблагоприятных метеорологических явлений погоды:

1. Проверить готовность органов управления, оперативных групп, сил постоянной готовности и других сил, предназначенных к экстренным действиям, отдать необходимые распоряжения.

2. Уточнить планы действий в случае возникновения чрезвычайных ситуаций.

3. Довести до руководителей органов местного самоуправления, объектов экономики, старост сельских населенных пунктов предупреждение о неблагоприятных метеорологических явлениях погоды и рекомендации по порядку реагирования на него.

4. Провести профилактические отключения электрических сетей от потребителей.

5. Обеспечить информационный обмен диспетчерских служб объектов экономики с ЕДДС муниципальных образований и оперативно-дежурной сменой ЦУКС ГУ МЧС России по Иркутской области.

6. Организовать взаимодействие через дежурно диспетчерские службы объектов с территориальными подразделениями ЖКХ, Электрических сетей, Дорожных служб.

7. Через СМИ довести прогноз о возможных неблагоприятных и опасных метеорологических явлениях до населения на подведомственных территориях, подчиненного персонала.